Abordaje físico y mental de la población infantil y adolescente a través del yoga
Una revisión bibliográfica
Reseña de la obra
La infancia y la adolescencia son dos etapas de desarrollo acelerado a todos los niveles que en nuestra sociedad están siendo muy afectadas por las TIC.
El propósito de esta revisión bibliográfica, es la de alentar a nuestros jóvenes a la práctica de Yôga, por estar especialmente indicada tanto en aspectos físicos como mentales; sirvan como ejemplos, mejoras en: diversas destrezas motóricas, sedentarismo, obesidad, mejor gestión de stress, sueño, comportamiento, ritmos orgánicos y reducción de fármacos (siempre bajo control facultativo).
Autor
Herrera Luque, José Antonio. Diplomado Universitario en Fisioterapia Por la Universidad De Málaga (UMA) 1999. Trabajando en la actualidad en el Hospital Regional De Málaga. Máster En Nuevas Tendencias en Ciencias de la Salud, por la UMA 2011. Profesor de Yôga en activo desde 1997. Monitor y Formador de monitores de Pilates desde 2005. Profesor del Curso de la UMA: Pilates para Fisioterapeutas UMA 2010-2015. Preparador físico y deportista internacional (Karate 1983-85).