Abordaje físico y mental de la población geriátrica a través del yoga
Una revisión bibliográfica
Reseña de la obra
La población de nuestros mayores está en aumento, siendo una etapa en la cual aumenta el sedentarismo y el consumo farmacológico. El propósito de esta revisión bibliográfica es la de alentarlos a realizar una práctica milenaria, el yôga, con el objetivo de vivir de manera más plena y por los beneficios obtenidos tanto a nivel físico como psicológico y social; así como poder disminuir la carga de fármacos sobre todo en lo relacionado con el dolor articular, sin que en modo alguno suponga la supresión de los mismos sin supervisión médica.
Autora
Herrera Luque, José Antonio. Diplomado Universitario en Fisioterapia Por la Universidad De Málaga (UMA) 1999. Trabajando en la actualidad en el Hospital Regional De Málaga. Máster En Nuevas Tendencias en Ciencias de la Salud, por la UMA 2011. Profesor de Yôga en activo desde 1997. Monitor y Formador de monitores de Pilates desde 2005. Profesor del Curso de la UMA: Pilates para Fisioterapeutas UMA 2010-2015. Preparador físico y deportista internacional (Karate 1983-85).