Entrenamiento del equilibrio con perturbaciones para reducir las caídas en ancianos

Reseña de la obra

Las caídas en el anciano son un importante problema de salud pública a nivel mundial. Hay evidencias de que los programas de ejercicios reducen y previenen el número de caídas. El entrenamiento con perturbaciones es una intervención que simula la situación de caída en sí misma mediante la aplicación de desplazamientos impredecibles, aleatorios y multidireccionales de la superficie de soporte. En esta revisión se concluye que este entrenamiento es el único capaz de mejorar el equilibrio reactivo, aunque se requieren estudios más concretos para conocer sus beneficios sobre la incidencia de las caídas.