Beneficios de la realización de yoga en deportistas
Reseña de la obra
En el yoga existen diferentes vertientes y cada una de ellas son terapéuticas, ya que está constituido por diversas herramientas que se basan en la mejoría de la salud. Cada vez son más comunes los profesionales que han incluido esta práctica en sus entrenamientos habituales, pues el yoga aplicado a la práctica deportiva de alto rendimiento aporta grandes beneficios.
La práctica de yoga es una medicina para el cuerpo, alma y espíritu y que si se aplica al deporte, puede ser la clave para un óptimo resultado y sin pagar el alto precio que conllevan las lesiones.
Autora
Linero Bocanegra, Vanesa. Nacida en Vva. De San Juan (Sevilla) el 25 de Octubre de 1983, cursé la Diplomatura de Fisioterapia en la Universidad de Sevilla entre los años 2004 y 2007. Durante 13 años he trabajado en consulta privada y en algunos períodos lo he combinado con trabajos en Clinica privada de Traumatología, Unidad de Estancia Diurna y Residencia de Mayores. Durante mi vida profesional he cursado diversas formaciones entre los cuales destaco Acupuntura para Fisioterapeutas nivel I, II y II; Especialista en Flores de Bach; Osteopatía Craneosacral; Profesora de yoga y Máster en Fisioterapia Deportiva.