Trastornos del sueño en el anciano
Reseña de la obra
Los trastornos del sueño son muy frecuentes en los ancianos, inciden de un modo importante tanto en el estado general de salud como en el sentimiento de bienestar de la persona mayor. El sueño es un excelente indicador del estado de salud de los individuos. Potenciar hábitos saludables y practicar medidas no farmacológicas para conseguir un sueño de calidad implica mejorar la salud, prevenir las enfermedades y acrecentar la calidad de vida. En este trabajo se recopilan los principales trastornos del sueño, así como sus posibilidades de tratamiento en este importante grupo de población.
Autora
Gómez Vera, Ángela. Diplomada en Terapia Ocupacional por la Universidad de Extremadura en 2009. Graduada en Psicología por la UNED en 2019. Experto universitario en Salud Pública y Educación para la Salud por la Universidad Europea de Miguel de Cervantes en 2019. Trabaja desde 2009 en la Residencia de Mayores Santa Bárbara (Córdoba), dónde desarrolla desde entonces labores propias de Terapia Ocupacional. Ha coordinado diversas acciones formativas de Alzheimer. A su vez posee también una amplia formación continuada en Geriatría y Gerontología. Autora del libro “Resilencia y envejecimiento activo”.