Revisión bibliográfica sobre suplementación deportiva

Reseña de la obra

La suplementación deportiva es toda sustancia exógena ya sea natural o artificial que ingiere de forma generalizada la población, con el fin de lograr una mejora deportiva. Esta revisión bibliográfica tiene como fin explorar y examinar los suplementos deportivos pertenecientes al grupo A del Australian Institute of Sport y obtener una información actualizada sobre el tema. Y aunque hace falta más investigación sobre estos productos, como dosificación y timing de los mismos; sí que se obtienen efectos positivos sobre el rendimiento deportivo.