Ayuno intermitente
Reseña de la obra
El ayuno se ha practicado desde hace siglos y recientemente ha aumentado su popularidad, por ello el objetivo de esta revisión bibliográfica es determinar mediante la selección de 21 ensayos clínicos de diferentes bases de datos publicados en los últimos 5 años si el ayuno intermitente en adultos es saludable y estudiar sus efectos. Con la evidencia científica actual se ha podido determinar que tiene beneficios cardiovasculares y consigue mejor adherencia para la pérdida de peso que las dietas de restricción calórica continua.
Autora
Bort Llorca, Laia. Licenciatura en Medicina y Cirugía en Universidad de Valencia 2005-2011. Especialidad de Medicina Familiar y Comunitaria realizada en Centro de Salud Fuensanta, Valencia. Inicio mayo 2012, finalización mayo 2016. Máster Atención Médica en Urgencias y Emergencias en la Universidad de San Jorge 2013. Trabajo fin de máster : «Atención en urgencias al paciente con shock séptico».